提臀运动果好吗 德州人民医院整形科吸脂减肥怎么样 术后要注意什么问题

你好，提臀运动可以使形体变得更美。

简单的提臀法，就是跨腿提臀运动。具体方法如下：右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿在一条直线上。然后放下大腿，并右侧躺下。重复10次。然后左侧卧，在另一侧做同样动作10次。

以上回答希望对你有帮助，祝你健康。如果还有更多疑问，随时可以咨询在线客服。

你好，你的情况可以通过手术来塑造身形。这里推荐德州人民医院医疗整形科。该院针对臀部脂肪沉积类型的不同及塑性需要的不同，采用在不同部位吸取不同量的脂肪。

因成人期人体脂肪细胞数量不再增多，肥胖是由脂肪细胞体积增大造成的，经过吸脂提臀术以后使细胞数量减少，从而达到局部塑型的果，同时吸脂提臀术不易出现反弹。

此健康指导仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医生指导下进行!